女贞子是女贞木犀科女贞属绿色植物女贞的果子。女贞子又被称为女贞实、女贞冬青子、女贞白蜡树子、女贞鼠梓子
。女贞

女贞子，女贞考其名字，女贞说成古时候鲁国一位全名是女贞贞女的女人 ，因女贞子树“负霜青翠欲滴，女贞振柯凌霜 ，女贞而贞女慕其名，女贞或树对于云堂
，女贞或植对于阶庭” ，女贞故称；而李时诊《神农本草经》则谓  ：“此木凌冬翠绿，女贞有贞守之操，女贞故以贞女状之”。

女贞子无臭，味甘
、微苦味，为滋阴的常备药 。女贞子最开始常见于《神农本草经》 ，列入佳品，谓其能“主补中，安五脏，养精神 ，除万病 ，久服肥健，益身青春不老”。《本草纲目》说：“女贞乃为佳品无毒性妙药
。”

原生在我国长江下游及南方地区全国各地 、河南省 、陕西省、甘肃省等地
，北方地区不太严寒的地区也是有育种
，在北朝鲜南方地区
、印尼也是有遍布
。

女贞子的作用与功效

女贞子具备滋补养生肾脏，清目黑发的作用
。女贞子的特性取决于药效较平静，功效迟缓，久服始能奏效 。当代临床医学上还用以视神经炎 、白细胞减少症 、慢性肝炎、高脂血症、冠心病 、高血压、少年儿童中毒了英语听力减低、神经衰弱 、面神经麻痹、脱发等。

女贞子功效与作用高，依据《本草经疏》记述：“女贞子，味道俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安 ，精神立足，万病去而身肥健矣。”

滋肾益肝

用以肾精不足  ，症见骨蒸劳热 ，头昏，耳鸣，耳聋，腰酸腿软等。医治骨蒸劳热，可与生地黄、地骨皮 、青篙、枸杞等同于用；医治头昏耳聋耳鸣，可与黄菊花 、天麻、枸杞 、制首乌等同于用；医治腰酸腿软，可与熟地黄、菟丝子、炒杜仲、川断等同于用 。

黑发清目

用以肾气虚、精气不可以上承而须发早白或视力模糊灰暗 。黑发可与旱莲草、沙参 、黑芝麻粉等同于用；清目可与生地黄 、枸杞、黄菊花、沙苑子等同于用 。

别的作用功效

延缓衰老：女贞子能明显抑止大龄鼠脑脂质过氧化物质丙二醛(MDA)的产生  。显著降低大龄鼠肝中MDA的成分 。能明显增强肝中SOD的特异性 。

缓解疲劳 ：女贞子含有的柳得洛苷有缓解疲劳功效 。显减少，冠脉堵塞水平显著缓解，冠状动脉血容量提升，血细胞胆固醇和甘油三酯显著降低 。

降血糖  ：女贞子能减少一切正常小白鼠的血糖值，抵抗葡萄糖造成的血糖升高，对小白鼠糖尿病有预防功效。

降酶：女贞子齐墩果酸有减少转氨酶的功效。