1、麻辣巴沙鱼切薄片,海鲜烩乱加盐
、大杂炖料酒、麻辣生粉腌制10分钟 2、海鲜烩乱虾去头 ,大杂炖备用(虾头可以不丢掉留着煎虾油) 3、麻辣丝瓜滚刀切 ,海鲜烩乱备用 4、大杂炖香菇切花刀,麻辣备用 5、海鲜烩乱起油锅 ,大杂炖放入大蒜
、麻辣葱段翻炒
,海鲜烩乱加入麻辣烫料包后倒入约400毫升开水搅拌均匀后做成汤底 6
、大杂炖放入香菇
、丝瓜煮、对虾
、巴沙鱼片煮10分钟左右(有其他海鲜的也都可以
,鱿鱼
、花蛤、蛏子等等等,会更鲜美,蔬菜也可以换成是娃娃菜、芹菜
、西兰花之类的 ,只要不是太奇怪的组合都可以)
,关火撒上香菜 ,就搞定了